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昼飯を食べた後の会議で、自分の集中力が急に落ちる時間帯がある。以前は「単なる眠気」だと思っていたが、調べてみるとこれは根性で乗り切れる問題ではなく、体の中で起きている化学反応そのものが原因らしい。40代になってから、この午後の失速を放置で...