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打撃タイミングをインパクトから逆算する｜第4話 「速球に遅れるなら、全部を早く」「変化球は、できるだけ待つ」。どちらもわかりやすい言葉です。ただ、打者の時間調整は、全身を一つのボタンで早送り・一時停止する仕組みではありません。 🟨 結...

連載 第3話｜インパクトから逆算する 投手の前足が地面へ着いた瞬間、投げる手の手首は肩より上にある。別の投手は肩より下にある。 この一コマだけを見ると、「高いほうが腕が上がっていてよい」「低いほうが力をためられる」と言いたくなります。ですが...

打撃の時計・第2話｜本人の動画で測る 「もっと早く振れ」。この言葉だけでは、打者は何を早めればよいのか分かりません。前足を着く時刻なのか、骨盤が動き始める時刻なのか、バットが前へ出る時刻なのか。全部を一度に早めれば、待てるはずの時間まで消...

18.44mを等速で進む計算では、100km/hは約0.664秒、140km/hは約0.474秒で、差は約0.19秒です。これは実際の飛行時間や打者の反応時間ではありません。自分に残る時間は、まず同じ映像で球と動作の時間を測って確かめます。 ⚾ 打撃タイミング連載｜...

「内角は前、外角は後ろ」 野球ではよく聞く言葉です。ところが動画を見始めると、高低、体格、構え、狙う方向、ティーの置き方、撮影角度まで混ざり、話はそれほど単純ではありません。 肘、肩、腰、バット軌道を一度に見れば、親子の会話はすぐに「正解...

学童・少年軟式野球のバットを買う前に、価格や飛び方より先に確認したいことがあります。そのバットを、誰が、何年に、どの大会で使うのかです。 全日本軟式野球連盟（JSBB）は、2029年シーズンから、学童（小学生）と少年（中学生）で、外表面にウレタン...

「上から叩け」と「下から入れろ」が真逆に聞こえるとき、先にそろえたいのは正解ではありません。同じ場所と同じ時刻を見ているかです。 結論言葉の勝ち負けより、観察する基準を分けます。 30秒で試す同じ動画を3か所で止め、何に対して上下かをメモしま...

学童野球で投球数を数えるとき、「今日は70球以内だった」で確認を終えていないでしょうか。 全日本軟式野球連盟（JSBB）は2026年シーズンから、従来の1日上限に加えて、学童部に1週間の投球数上限を導入しました。1日分だけを記録しても、週末に複数試合...

野球用のインソールを探していて、気になったのがBMZの「コンプリートスポーツ3」です。 商品説明を読むと、土踏まずを強く持ち上げるのではなく、足の外側にある立方骨の周辺を支えるという考え方が紹介されています。スパイクだけでなく、仕事で履く靴に...

打撃理論の本や動画を見ると、始動、リズム、バットの通り道、接触位置など、似た言葉が出てきます。けれど、言葉が似ているからといって、同じ分類や同じ動きを求めているとは限りません。 前田健さん、木村匡宏さん、鴻江寿治さん、藤井康雄さん・小杉英...