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★ 親父のスコアブック判定この記事の最重要結論少年野球のバッティング手袋は、単なる「マメ防止の保護具」ではありません。「バットのヘッドを利かせて強い打球を飛ばすグリップ力」と「成長期の手首・関節を守る衝撃吸収」を両立する、唯一の最重要ギア...

J号公認球と練習球の違いを整理し、試合・実戦練習・反復練習の3用途で必要数と管理方法を決めます。

少年野球のグローブを学年表や大きめ買いだけで決めないための試着手順です。投げ手、手の抜け、指と甲の収まり・開閉、守備位置、ボール種類と規定を5欄で二候補比較します。

少年野球の打者用ヘルメットを、年齢やS・M・Lだけで決めないための手順です。頭囲、品番別cm範囲、ずれ・視界・圧迫の試着、SG／JSBB・両耳、衝撃履歴を5欄表で確認します。

バットを長く持とうとして、下の手の小指をグリップエンドにかける。反対に、小指までグリップの上へ置く。どちらが正解なのでしょうか。 先に結論を言うと、研究から万人共通の正解は決められません。まず分けたいのは、次の三つです。 グリップエンドが...

※この記事には広告（アフィリエイトリンク）が含まれます。 高校年代の投手が野球一本で活動していると、投げ方は変わるのでしょうか。そして、動作が違うなら、故障しやすいと考えてよいのでしょうか。 2025年12月にオンライン公開され、2026年3〜4月号に...

内野手が打球をこぼしたとき、つい「ボールをよく見ろ」と言いたくなります。では、目の働きを鍛えれば捕球は良くなるのでしょうか。 2026年に公開された研究では、同じ大学野球部の男性内野手24人を調べ、奥行き知覚や眼と手の協応などの測定値と、統制さ...

試合前、ヘルメットのSGマークを見て「よし」。捕手マスクのJSBBマークを見て「よし」。 そこで確認を終えていませんか。公認表示があることと、手元の用具が今も使える状態であることは、別の確認です。 🟨 結論 見る順番は「表示→外側→固定部」で...

重いバットを振ったあと、普段のバットへ持ち替えると「軽い」「速く振れそう」と感じることがあります。 では、本当にスイング速度も上がっているのでしょうか。動いてくる球へ合わせるタイミングまで良くなるのでしょうか。 🟨 結論 「軽く感じる...

親父の奮闘記｜第46話 息子は、部活動へ戻ることができた。 一気に元どおりになったわけではない。休む日もはさみながら、少しずつ活動している。 そんな中で迎えた、新チームの新人戦の日。 息子は、試合には出なかった。 出場という結果だけを見れば、い...