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投資・FX
FXのモニターは何枚必要?1枚・2枚・3枚以上を「常時表示」で決める
FX用モニターは何枚必要かを、常時表示・切替・机幅の3欄と7日テストで判断します。最初は1枚、具体的な見落としが残ったときだけ次の1枚を検討する手順です。 -
在宅ワーク・副業
副業の発注条件はチャットだけで足りる?フリーランス法の8項目を受注前に保存する
副業を受ける前の取引条件チェック 副業の発注条件はチャットだけで足りる?フリーランス法の8項目を受注前に保存する 「詳しくはチャットに書いてあります」「まず着手して、金額はあとで決めましょう」。副業の依頼がこう届いたとき、チャットという媒体... -
健康・ダイエット
会社の健康診断に便潜血検査がない?40歳からの大腸がん検診を健診票・受診先・結果で確認
40歳を過ぎて会社の健康診断を申し込んだのに、健診票に「便潜血検査」が見当たらない。そんなとき、票面だけを見て「自分は対象外」「今年は受けなくてよい」と決めるのは早すぎます。 厚生労働省の職域がん検診マニュアルは、職域のがん検診について、保... -
投資・FX
証券口座の乗っ取り対策を「入口・取引・出金・通知」の4欄で点検する
証券口座の乗っ取り対策を調べると、「二段階認証を設定する」「パスワードを変える」といった項目が並びます。どれも大切ですが、ログインだけを見ていると、取引、出金、出金先銀行口座の変更、通知という別の操作を見落とします。そこで本稿では、設定... -
在宅ワーク・副業
副業の請求書で源泉徴収をどう書く?「副業だから10.21%」と決めない4点確認表
副業の請求書を作るとき、報酬欄の下に「源泉徴収税 10.21%」を自動的に入れてよいのでしょうか。答えは、副業かどうかだけでは決められないです。先に、誰が支払うのか、誰が受け取るのか、何の対価なのか、消費税を区分しているか、の4点を確認します。... -
経営・仕事
給与計算ソフトは年の途中で乗り換えられる?「どちらで年末調整するか」から決める3分岐
給与計算ソフトは、製品条件と引継ぎ設計が合えば、年の途中でも乗り換えられる場合があります。ただし、先に決めるべきなのは移行日ではありません。 最初の問いは、今年の年末調整を旧ソフトと新ソフトのどちらで行うかです。ここが決まると、新ソフトへ... -
健康・ダイエット
座りっぱなしは30分ごとに立てば十分?1時間の情報機器作業休止と分ける
「座りっぱなし対策は、30分ごとに立てば終わり」と覚えていないでしょうか。 30分は、厚生労働省の「健康づくりのための身体活動・運動ガイド2023」に沿った成人向け情報で、長時間の座位行動をできる限り頻繁に中断する例として示されている間隔です。す... -
投資・FX
NISAの損失は損益通算できない|税金と売却判断を混ぜない4ステップ
NISA口座で含み損や売却損が出たとき、「損益通算できないなら、今すぐ売るべきか」「確定申告をすれば取り戻せるのか」と迷うことがあります。ここでは、税金の扱いと売却判断をいったん切り離します。制度上の答えは短く、投資判断に必要な答えは別だか... -
野球
バットの小指はグリップエンドにかける?フレア型・ストレート型と小指位置を混同しない
バットを長く持とうとして、下の手の小指をグリップエンドにかける。反対に、小指までグリップの上へ置く。どちらが正解なのでしょうか。 先に結論を言うと、研究から万人共通の正解は決められません。まず分けたいのは、次の三つです。 グリップエンドが... -
野球
投手の「野球一本」で投げ方は変わる?高校年代投手46人の研究を、故障原因と決めつけない読み方
※この記事には広告(アフィリエイトリンク)が含まれます。 高校年代の投手が野球一本で活動していると、投げ方は変わるのでしょうか。そして、動作が違うなら、故障しやすいと考えてよいのでしょうか。 2025年12月にオンライン公開され、2026年3〜4月号に...